Ders Planı

Ders Bilgileri

Dersin Kredisi
Dersin AKTS Kredisi
Dersin Öğretim Dili	Türkçe
Dersin Düzeyi	Lisans , TYYÇ: 6. Düzey , EQF-LLL: 6. Düzey , QF-EHEA: 1. Düzey
Dersin Türü
Dersin Veriliş Şekli	Yüz-Yüze Eğitim
Ders zorunlu veya opsiyonel iş deneyimi gerektiriyor mu ?
Dersin Koordinatörü	Dr. Öğr. Üyesi BEKİR ERHAN ORHAN
Dersi Veren(ler)
Dersin Yardımcıları	Arş. Gör. Emrullah YILDIRIM

Amaç ve İçerik

Dersin Amacı	Öğrencilere sportif antrenmanın temel kavramlarının öğretilmesi, yaş gruplarına uygun antrenman planlarının oluşturulmasına ilişkin temel bilgilerin kazandırılması amaçlanmaktadır.
Dersin İçeriği	Antrenmanın tanımı, amaçları, planlama ilkeleri, çeşitleri ve süperkompenzasyon kuramı. Sporda enerji metabolizmaları, yüklenme yöntemleri, temel biyomotor yetiler ve birbirleriyle ilişkileri. Sürat, dayanıklılık ve kuvvet antrenmanlarının temel özelliklerinin tanımlanması ve örnek antrenman şekilleri. Koordinatif yetiler, yükselti antrenmanları, sürantrenman, olimpik ve yıllık antrenman planlamasının temelleri.

Dersin Amacı

Öğrencilere sportif antrenmanın temel kavramlarının öğretilmesi, yaş gruplarına uygun antrenman planlarının oluşturulmasına ilişkin temel bilgilerin kazandırılması amaçlanmaktadır.

Dersin İçeriği

Antrenmanın tanımı, amaçları, planlama ilkeleri, çeşitleri ve süperkompenzasyon kuramı. Sporda enerji metabolizmaları, yüklenme yöntemleri, temel biyomotor yetiler ve birbirleriyle ilişkileri. Sürat, dayanıklılık ve kuvvet antrenmanlarının temel özelliklerinin tanımlanması ve örnek antrenman şekilleri. Koordinatif yetiler, yükselti antrenmanları, sürantrenman, olimpik ve yıllık antrenman planlamasının temelleri.

Öğrenme Çıktıları

Spor yöneticiliği ile ilgili yeterli düzeyde kurumsal ve uygulamalı bilgi sahibidir; en üst düzeyde sporcu yetiştirebilmek üzere yönetsel gerekleri saptar, alt yapı ve bilimsel programları planlar ve uygular.
Spor endüstrisinin yanı sıra genel işletme alanlarının da yönetimi ile ilişkili bilgi, beceri ve değerleri üst düzeyde kavrar, yönetim ve organizasyonun unsurlarını açıklayabilir ve yönetim fonksiyonlarını spor organizasyonlarına uyarlayabilir.
Spor hizmetlerinin üretilmesine ilişkin yönetsel süreçleri analiz eder, ön-değerlendirme yapar; planlar, uygular, denetler ve gerektiğinde hizmet verme süreçlerini yeniden yapılandırır.
Spora özgü yasal düzenlemeleri bilir, alana ilişkin meslek standartları, alan ve ilişkili olduğu alanların sorunlarına hakim olur, alternatif çözüm yollarını kullanır.
Seçmiş olduğu spor branşının teknik, taktik ve yönetsel becerilerini kavrar ve yorumlayabilir.
Spor yönetimine yakın disiplinler ile spor bilimleri alanına özgü araştırma yöntemleri konularında temel düzeyde bilgi sahibidir.
Sporla ilgili sosyal bilim disiplinlerinde uzmanlaşmaya yönelik alt yapıya sahip olur.
Spor organizasyonlarının ve yanı sıra gerek ulusal gerekse uluslararası düzeyde sporu şekillendiren ve etkileyen iç ve dış çevre faktörlerinin analizi ile ilgili uygun araştırma yöntemlerini kullanarak proje ve araştırmalar planlar, problem çözümlerini anlaşılır şekilde sunar.
Uyuşmazlık durumlarında kendisinin ve kurumunun haklarını savunur.
Spor ve sporla ilgili organizasyonlarda uzmanlaşır ve uygulama yapar.
Bir spor tesisini yönetmek için gereken finansal yönetim prensiplerini ve yöntemlerini bilir ve uygular.
Spor yöneticiliği alanında güncel bilgileri takip edip kullanır.
Liderlik, mentorluk ve analitik düşünme becerisine sahip o
Spor yönetimi alanında sportif organizasyonları, bağımsız olarak yürütür.
Bir yabancı dili en az Avrupa Dil Portföyü B1 Genel Düzeyi'nde kullanarak alanındaki bilgileri izleyebilir ve meslektaşları ile iletişim kurabilir.
Yaşam boyu öğrenmenin gerekliliğini bilincine kavuşur ve bunu gerçekleştirme becerisine sahip olur.
Mesleki gelişime inanır ve uygulamalarda bu özelliğini kullanır.
Spor yönetim bilimleri alanının gerektirdiği en az Avrupa Bilgisayar Kullanma Lisansı İleri Düzeyinde bilgisayar yazılımı ile birlikte bilişim ve iletişim teknolojilerini kullanabilir.
Spor kültürünün ve bilgisinin kazanılması ile bunların topluma yayılması becerisine sahip olur; toplumsal sorumluluk bilinci ile yaşadığı sosyal çevre için proje ve sportif etkinlikler düzenleyebilir ve bunları uygulayabilir.
Spor yönetim bilimleri alanı ile ilgili konularda ilgili kişi ve kurumları bilgilendirebilir; düşüncelerini ve sorunlara ilişkin çözüm önerilerini yazılı ve sözlü olarak aktarabilir, bunları uzman olan ve olmayan kişilerle paylaşabilir.
Spor yönetim bilimleri alanı ile ilgili verilerin toplanması, yorumlanması, uygulanması ve sonuçlarının duyurulması aşamalarında toplumsal, bilimsel, kültürel ve etik değerlere uygun hareket eder.
Spor yönetim süreçlerine hakim olur ve bunu gerektiği yerde kullanabilir.
Spor tesislerini ve teknolojilerini tanır ve gelişimini takip edebilir.
Sosyal hakların evrenselliği, sosyal adalet, kalite kültürü ve kültürel değerlerin korunması ile çevre koruma, iş sağlığı ve güvenliği konularında yeterli bilince sahip olur.
Farklı kültürlerdeki sportif olgu ve olayları psiko-sosyal açıdan analiz ederek yorumlayabilir; temel hak ve hürriyetleri gözetir, insanlar ve kültürler arasındaki farklılıklara duyarlılık, hoşgörü ve saygı gösterir.

Haftalık Ders Konuları

1	Derse giriş, antrenman tanım, amaçları, temel kavramları
2	Sportif verim, sportif verim bileşenleri
3	Antrenman bileşenleri(yoğunluk, kapsam, süre, sıklık, antrenman sıklığı), antrenman ilkeleri
4	Kondisyon (Kuvvet, tanım, sınıflama, etkileyen faktörler)
5	Kuvvet antrenmanı yöntemleri-uygulama
6	Kuvvet antrenmanı yöntemleri II-uygulama programlama
7	Dayanıklılık, tanım, sınıflama, etkileyen faktörler
8	Dayanıklılık, tanım, sınıflama, etkileyen faktörler
9	Dayanıklılık antrenmanı ilkeleri programlama-uygulama
10	Sürat, tanım, sınıflama, etkileyen faktörler, antrenman ilkeleri
11	Sürat antrenmanı örnekleri uygulama-programlama.
12	Hareket genişliği, tanım, sınıflama, etkileyen faktörler, antrenman ilkeleri ve yöntemleri
13	Hareket genişliği, tanım, sınıflama, etkileyen faktörler, antrenman ilkeleri ve yöntemleri
14	Antrenman planlaması tanım, ilkeleri

Kaynaklar

1- Vladimir Issurin (2008), “Principles and Basics of Advanced Athletic Training”, published by UAC, Michigan USA,
2- Tudor O. Bompa (2007), “Antrenman Kuramı ve Yöntemi-Dönemleme”, Spor Yayınevi ve Kitapevi, Ankara
3- Sedat Muratlı, Gülşah Şahin, Osman Kalyoncu (2005), “Antrenman ve Müsabaka”, Yaylım Yayıncılık, İstanbul

SINIF 1

SINIF 2

SINIF 3

SINIF 4

Ders Bilgileri

Amaç ve İçerik

Öğrenme Çıktıları

Haftalık Ders Konuları

Kaynaklar

İAÜ Hakkında

Kurul ve Komisyonlar

Üniversite Yayınları

Medya Merkezi