| 1 | Spor Psikolojisine Giriş
• Spor psikolojisi nedir?
• Spor psikoloğu hangi alanlarda çalışır?
• Spor psikolojisinin tarihsel gelişimi.
• Spor psikolojisinin günü ve geleceği |
| 2 | Kişilik ve Spor
• Neden kişilik kuramlarının sporda yeri vardır?
• Spor alanında kişilik çalışmaları.
• Bilişsel stratejiler ve sporda başarı. |
| 3 | Motivasyon
• Motivasyon nedir?
• Motivasyon kuramlarına bakış.
• Motivasyon çeşitleri nelerdir? |
| 4 | Sporda Uyarılmışlık, Stres ve Kaygı
• Uyarılmışlık düzeyinin ve kaygının ölçülmesi.
• Durumsal ve genel kaygı arasındaki bağ.
• Stres ve stresin gelişim süreci.
• Spordaki stres ve kaygı kaynakları.
• Uygulamadan örnekler. |
| 5 | Grup ve Takım Dinamikleri
• Grup ve takım arasındaki farklar.
• Grupların gelişimi hakkındaki teorilere bakış.
• Grupların yapısı.
• Sporda bireysel ve takım performansı |
| 6 | Liderlik
• Liderlik nedir?
• Liderlik modellerine bakış. |
| 7 | Sporda İletişim
• Sporda iletşim süreci.
• Mesajın etkili kullanımı.
• Sporda iletişim nasıl gelişir? |
| 8 | Sporda Psikolojik Yetenek Geliştirme
• Uyarılmışlık düzeyi kontrolü
• Zihinde canlandırma
• Özgüven ve özsaygı
• Hedef belirleme
• Ideal konsantrasyon |
| 9 | Sporda Psikolojik Yetenek Geliştirme (Devam)
• Uyarılmışlık düzeyi kontrolü
• Zihinde canlandırma
• Özgüven ve özsaygı
• Hedef belirleme
• Ideal konsantrasyon |
| 10 | Sporda Sakatlanma Psikolojisi
• Spordaki sakatlanlanmalardaki psikolojik faktörler.
• Stres ve sakatlık arasındaki ilişki.
• Sporda sakatlanmalarda verilen psikolojik tepkiler.
• Spor psikoloğunun tedavi sürecindeki rolü. |
| 11 | Çocukların Spor Yoluyla Gelişimi
• Çocuklar neden spora katılır?
• Çocuklar neden spordan ayrılırlar?
• Performans sporu yapan çocuklarda stres ve tükenmişlik sendromu. |
| 12 | Sporda Şiddet
• Spor kültüründe şiddetin yeri.
• Sporda şiddeti engelleme yolları nelerdir? |
