1	Oryantasyon, Antrenman Kavramı ve Antrenmanın Temel İlkeleri
2	Antrenman Bilimi, Tarihi Gelişimi ve Antrenman Kavramı
3	Yüklenmenin Temel İlkeleri ve Yüklenme-Dinlenme İlişkisi ve Antrenman Planlaması Örnekleri
4	Antrenmanın Organizma Üzerindeki Etkisi
5	Çocuklarda Yaşa göre Antrenman Planlaması ve Antrenmanın Özellikleri
6	Esneklik, Hareketlilik (Mobilite), Antrenman Yöntemleri
7	Kuvvet Gelişimi ve Kuvvet Antrenmanları
8	Kuvvet Gelişimi ve Kuvvet Antrenmanları
9	Sürat, Çeviklik, Çabukluk Gelişimi ve Sürat Antrenmanları
10	Dayanıklılık Gelişimi ve Dayanıklılık Antrenmanları
11	Koordinasyon ve Denge Gelişimi, Antrenman Yöntemleri
12	Isınma ve Soğuma Yöntemleri ve Önemi, Toparlanma Yöntemleri ve Önemi
13	Antrenmanın Bilimsel Testleri ve bilimsel Testlerle Yönlendirilmesi
14	Sporda Laboratuvar Ölçüm Teknikleri ve Test Protokolleri

1. Günay, M., Şıktar, E., Şıktar, E. (2018). Antrenman Bilimi. Gazi Kitabevi, Ankara.
2. Boyle, M. (2019). Sporda Fonksiyonel Antrenman. (Çev. Ç. Bulgan, M.A. Başar), Spor Yayınevi ve Kitabevi.
3. Muratlı, S., Hindistan, İ.E. (2018). Sporda Kuvvet Antrenmanı, Spor Yayınevi.
4. Açıkada, C. (2018). Antrenman Bilimi, Bağırgan Yayınevi.
5. Bompa, T.; Pasquale,, M.D., Cornacchia, L. (2016). Nitelikli Kuvvet Antrenmanı. Spor Yayınevi.
6. Brown, L.E., Ferrigno, V.A. (2018). Sürat, Çeviklik, Çabukluk Antrenmanları. Spor Yayınevi.