1	Fitness yarışma kuralları, dünyada ve Türkiye’de yapılan yarışmalar
2	Fitness antrenörünün rolü ve iletişim becerileri
3	Fitness ve vücut geliştirme arasındaki ilişkiyi inceleme
4	Tamamlayıcı egzersizler; proprioseptif, plyometric ve harekeketlilik çalışmaları
5	Farklı fitness antrenman tekniklerinin fizyolojik etkileri ve sakatlıklar
6	Farklı fitness antrenman tekniklerinin psikolojik etkileri
7	Fitness antrenmanlarında besin destek maddelerinin fizyolojik ve psikolojik etkileri
8	ARA SINAV
9	Kardiovasküler egzersizler, vücut ağırlığı ile yapılan egzersizler ve uygulama çalışmaları
10	Fitness makineleri ve serbest ağırlıklar ile yapılan çalışmalar ve uygulama alıştırmaları
11	Fitness branşına yönelik yapılan uygulamalar esnasında yapılan hatalar ve teknik düzeltme amaçlı uygulama çalışmaları
12	Haftalık ve aylık fitness egzersiz programı planlama ilkeleri
13	Yıllık egzersiz ve Fitness yarışması öncesi ve sonrası program planlama ilkeleri
14	Yıllık egzersiz ve Fitness yarışması öncesi ve sonrası program planlama ilkeleri

Gregory, H.G. ve Travis, T.N. (2016). Essentials of Strength Training and Conditioning. Human Kinetics e book, US.
Kluver, W. (2018). Related Physical Fitness Assessment. ACSM Publishing, U.S.
Powers, S.K. ve Dodd, S.L. (2018). Her Yönüyle Fitness Ve Sağlıklı Yaşam - Total Fitness and Wellness. Nobel Akademik Yayıncılık, Ankara.
Alvar, B., Sell, K. ve Deuster, P. (2017). Essentials of Tactical Strength and Conditioning. Human Kinetics e-book, US.