Sign In

 Yetişkinler İçin Dikkat Geliştirme Egzersizleri Eğitimi

Programın Amacı:
Dikkat eksikliğinden veya dikkat sorunlarından şikayetçi olan yetişkinlere bireysel olarak uygulayabilecekleri birtakım dikkat geliştirme egzersizlerini etkin ve verimli bir şekilde kullanma becerisini, dikkat eksikliğini gidermek veya azaltmak amacıyla sağlıklı bir yaşam tarzının niteliğini ve bu yaşam tarzını nasıl edinebileceklerini, dikkat eksikliği ile baş edebilmek adına dikkat eksikliğinin doğası hakkında katılımcıları bilgilendirmeyi amaçlamaktadır.

Kimler İçin:
Üniversitelerin Sosyal Hizmet Uzmanları, Çocuk Gelişimi Öğretmenleri, PDR, Sosyologlar, Psikoloji Lisans ve yüksek lisans mezunları, bu alanda çalışanlar, bu bölümlerin son sınıf öğrencileri, mastır ya da doktorası Çocuk Gelişimi, Psikoloji ya da Psikolojik Danışmanlık bölümü olanlar ile eğitime ilgi duyan her kişinin katılımına uygundur.

Programın İçeriği:
1. GÜN: Dikkat Eksikliği Hiperaktivite Bozukluğunun Psikopatolojisi   

  1. Tanımı
  2. Türleri
  3. Görülme sıklığı
  4. Nedenleri
  5. Çocukluk ve yetişkinlik dönemlerinde bozukluğun farklılıkları
  6. Etkili tedavi yöntemleri
  7. Sağlıklı beslenme alışkanlıkları
  8. Sağlıklı okuma alışkanlıkları
  9. Besin takviyeleri
  10. Sağlıklı aktivite alışkanlıkları 

2. GÜN: Dikkat geliştirici egzersizler

  1. Gitme-buraya gel egzersizi
  2. Tek noktaya odaklanma egzersizi
  3. Kelime arama çalışması
  4. Benzerlik ve farklılık bulma etkinlikleri
  5. Düşünmeyi düşünmeme tekniği
  6. Sonsuz işareti tekniği
  7. Tek iş kuralı
  8. İlk ve son kez tekniği
  9. "5 tane daha" tekniği
  10. Not alma ve özel zaman yöntemi
  11. Ödüllendirme yöntemi
  12. Gerçeklik kuralı
  13. Ortam kontrolü kuralı
  14. Nerede kalmıştık tekniği
  15. Kontrol çizelgesi tekniği
  16. Belirli bir uyarana odaklanma tekniği
  17. Belirli iki uyarana aynı anda odaklanma tekniği
  18. Uyaranları izole etme tekniği
  19. Rahatlama egzersizleri
  20. Dürtüsellik için Dur, Sakin Ol, Düşün" egzersizi

 

Eğitmen:
Uzman Adli ve Klinik Psikolog Perihan Mutlu Hacıosman

Eğitim Tarihi:
Planlanıyor.

Eğitim Süresi: 12 Saat

Eğitim ücreti: 600 TL + Materyal Ücreti: 50 TL
Ücretlerimize KDV Dahildir.

Eğitim Sonunda Verilen Belgeler:
Eğitim sonunda gerçekleştirilecek yazılı sınavda en az %70 oranında başarı sağlayan katılımcılara EĞİTİM SERTİFİKASI verilecektir.

Program Detayları İçin:
Seda CİVAN
444 1 428 / 10156
0 535 032 34 80
sedacivan@aydin.edu.tr

Ödeme Seçenekleri:

* Online Ödeme : http://op.aydin.edu.tr/sem/uzapp/
* Yerleşkelerimizden Nakit yada Kredi Kartı,

* Banka EFT yada Havale,

   Banka Hesap Numaramız:
   
T.C. İSTANBUL AYDIN ÜNİVERSİTESİ
   YAPI KREDİ BANKASI SEFAKÖY BEŞYOL ŞUBESİ
   ŞUBE KODU:815
   HESAP NO:70356668
   IBAN NO:TR46 0006 7010 0000 0070 3566 68

güncelleme: 13.2.2019 14:37